パパママ教室（要予約）

　モッカランドでは、大川市在住の方で出産予定のご夫婦を対象に、安心して妊娠・出産・育児ができるようパパママ教室を実施しています。夫婦そろっての参加はもちろん、母親または父親のみの参加も歓迎します。ネットでのお申し込みもできます。

日程・時間（令和6年度）

1回目	2回目	3回目
4月14日（日曜日）	5月12日（日曜日）	6月9日（日曜日）
7月14日（日曜日）	8月11日（日曜日）	9月8日（日曜日）
10月6日（日曜日）	11月10日（日曜日）	12月8日（日曜日）
1月12日（日曜日）	2月9日（日曜日）	3月9日（日曜日）

時間：9時30分～11時30分（受付時間：9時15分～）

内容

	内容
1回目	妊娠中～出産	妊娠中の栄養の話 妊婦体操 出産に向けた準備の話
2回目	出産～出産後	出産の兆候と入院のタイミング 妊婦体験 沐浴体験
3回目	出産後～子育て	産後の話 乳房ケア 絵本の紹介 モッカランドの事業紹介

持ってくるもの

母子健康手帳、筆記用具、飲み物（必要な方）

会場

モッカランド

申込み先

モッカランド（おやこ保健係）
電話もしくはネットでお申し込みください。　

• 電話：0944-32-8584　
• ネット申込はこちら（入力フォームに移動します）

申し込みの際に、上記の日程で都合の良い日を選択してください。3回ともすべての参加がおすすめですが、1回だけの参加も可能です。