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スロージョギング®教室を開催します

更新日:令和8年9月29日

スロージョギング®とは

 隣の人と笑顔でお話できる速度(ニコニコペース)で走る、安全で効果的な有酸素運動です。

ダイエット、生活習慣病の予防や改善、転倒予防、認知症予防などにも効果的です。

教室申込対象者(参加無料)

 市内在住の18歳以上の方

日時

  • 令和8年11月13日(金曜日)10時00分から11時30分、申込期限:令和8年10月30日(金曜日)まで
  • 令和8年11月20日(金曜日)10時00分から11時30分、申込期限:令和8年11月6日(金曜日)まで
    いずれか1日、または両日ともご参加いただけます。

場所

 大川市民体育館

定員

 各日程35名

申込方法

 健康課健康推進係へお電話にてお申込みください

このページに関する問い合わせ先

健康課 健康推進係
直通電話:0944-86-8450
ファクス番号:0944-86-8464

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