元気クラブ

元気クラブ

元気クラブは、「元気が出る学校」を卒業した方が運動や認知症予防に楽しく取り組める介護予防教室です。

• 会　場　大川市健康福祉センター（大川市大字上巻405-1）
• 日　時　毎週月曜日　午前10時から午後1時30分まで
• 参加費　1回あたり600円（昼食代含む）
• 備　考　自宅近くまで送迎あり。帰りは買い物に立ち寄ることもできます。　

【一日の流れ】
10：00　送迎到着
10：00～12：30　音楽体操・ストレッチ・貯筋トレーニング
　　　　　　　　　個別認知機能訓練
12：30～13：00　口腔体操、昼食・歯みがき
13：00～13：30　まとめ・レクリエーション
　　終了後　　　　移動・買い物・送迎

【申込み】お住まいの地域包括支援センター   相談窓口はこちらへ